肝最喜欢的3个小果子，熬夜晚睡、用眼多、操心的人尤其需要

2023-07-09 11:12:15 来源：个人图书馆-m彩虹之约h

(资料图)

导语

第一1、桑葚适合熬夜晚睡、眼睛干涩、无神的情况

酸枣仁是《神农本草经》中的上品，医圣张仲景有个专门治疗虚烦虚劳不得眠的经典方：酸枣仁汤，基本所有的失眠方都离不开它的影子！如果你也有睡眠问题，可以在医生的指导下服用。

以上是今天分享的内容，我们下期再见！

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