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如何控制空腹血糖6.3mmol/L？不同的人有不同的控制方法，一般分为以下几种：

1.健康人群：

对于未确诊糖尿病的人，空腹血糖6.3mmol/L略高。如果没有压力、熬夜等因素，建议可以适当运动，积极控制饮食，空腹血糖会逐渐回落到正常范围。

2.糖尿病患者：

1.老年糖尿病患者：对于老年糖尿病患者来说，空腹血糖6.3mmol/L是比较好的血糖，所以保持原降糖方案，不需要额外改变降糖措施；

2.年轻糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者：空腹血糖的控制目标更严格。希望早上空腹血糖小于6mmol/L。可以考虑通过运动和饮食控制来降低血糖，以尽快达标。如果运动和饮食不能达标，可以考虑调整药物剂量控制空腹血糖达标。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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