睡不着觉吃什么药最好_倒时差睡不着吃什么药
(相关资料图)
1、如果患者有时差,但是睡不着,可以服用以下药物:1。
2、他们可以通过治疗自主神经功能障碍来调整时差,如服用维生素B维生素B6、维生素B12等,对治疗自主神经功能障碍、滋养神经都有一定的作用;2、还可以服用谷维素片治疗倒时差睡不着的情况;3、还可以涂抹一定的褪黑素,如褪黑素、维生素B6片等,可以有效缓解睡不着的情况。
3、严重者还可以服用一定的艾司唑仑片,但只能偶尔一次,不能长期服用,否则会对药物产生依赖;4.当你因时差而睡不着时,也可以在睡前喝250ml温牛奶,可以治疗上述情况。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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